Çeşitli ruhsal problemler birçok sorunu beraberinde getirmektedir. Bireyin hayat içerisinde işlevselliğini düşürdüğü gibi sosyal ve yakın ilişkilerine de zarar vermektedir. Bu aşamada birey problemleri ile başa çıkmada zorlandığında psikolojik danışmanlık hizmeti almak uygun olacaktır. Depresyon, yeme bozuklukları, kaygı bozuklukları, takıntı, dikkat eksikliği, fobiler, ilişki sorunları sık görülen problemler arasındadır.
ZT Psikolojik Danışmanlık Hizmetlerimiz
- Bilişsel Davranışçı Terapi
- Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
- Beslenme ve Yeme Bozuklukları
- Stres ve Kaygı Yönetimi
- Cinsel Bozukluklar
- Ergen Danışmanlığı
- Psikolojik Testler
- Mesleki Rehberlik
- Online veya Yüzyüze
Randevu Takvimi
Gökhan Orman
Psikolog
Bursa Psikolog
Balıkesir Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunuyum. Lisans eğitim boyunca Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (KSÇOT), Çocuk ve Ergen Terapisi, Oyun Terapisi ve Grup Terapisi gibi alanlarda eğitimler aldım.
Danışanlarıma bireysel terapi, grup terapisi, bağımlılıklarla mücadele, stres ve kaygı yönetimi, çift ve aile terapisi gibi konularda profesyonel destek sağlıyorum. Ayrıca, beslenme ve yeme bozuklukları alanında da derinlemesine çalışmalarım bulunmakta. Bu alandaki danışanlarımın, sağlıklı bir beden imajı ve dengeli bir ilişki kurmalarını destekleyerek, uzun vadeli iyileşme süreçlerine rehberlik ediyorum.
Her bireyin farklı olduğunu bilerek, kişiye özel çözüm yolları sunarak danışanlarımın daha sağlıklı, dengeli ve tatmin edici bir yaşam sürmelerine yardımcı oluyorum.
Merak Edilenler
Terapi Gizli Midir?
Evet, terapi tamamen gizlidir. Terapistiniz, seans sırasında paylaşılan tüm bilgileri gizli tutmak zorundadır. Ancak, ciddi bir tehlike durumu söz konusu olduğunda, terapistinizin sizinle birlikte uygun adımlar atması gerekebilir.
Terapiye Ne Zaman Başlamalıyım?
Terapi, zorluklar hissetmeye başladığınız her an başlamak için uygun bir süreçtir. Kaygı, stres, depresyon veya beslenme bozuklukları gibi alanlarda destek almak istiyorsanız, terapi sizin için faydalı olabilir.
Terapi Süreci Ne Kadar Sürer?
Terapinin süresi kişisel ihtiyaçlarınıza göre değişir. Bazı insanlar birkaç seansla değişim yaşarken, bazıları uzun süreli terapi alabilir. İlk seansta, terapistiniz sürecin uzunluğu ve hedefleri hakkında size bilgi verecektir.
Terapide Ne Tür Konular Ele Alınır?
Terapide pek çok farklı konu işlenebilir. Stres, kaygı, depresyon, ilişki problemleri, yeme bozuklukları ve kimlik arayışı gibi kişisel zorluklarınızı ele alabilirsiniz. Terapistiniz, size özel çözümler sunarak bu zorluklarla baş etmenize yardımcı olacaktır.
Terapiye Ne Kadar Sıklıkla Gitmeliyim?
Seans sıklığı, ihtiyaçlarınıza göre değişir. Genellikle haftada bir seans önerilir, ancak bazı durumlarda seans aralıkları daha uzun veya kısa olabilir. Terapistinizle birlikte en uygun sıklığı belirleyebilirsiniz.